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健康问答 >> 所有问题 >> 心理健康 >> 焦虑>>自己是一个不自信的人，很想让自己变得自信，有什么提升自信的方法？

自己是一个不自信的人，很想让自己变得自信，有什么提升自信的方法？

2014-05-19 已回答

男|20

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病情描述：

自己是一个不自信的人，很想在生活中变得自信，有什么快速提升自信的方法？

医生答案

陈伟彬

陈伟彬专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答4703条

医生建议：你好，确立目标既是人生成功的需要，也是激发人的潜力、最大化地创造价值的需要，所以，人生一定要有目标，有了目标，你就会想方设法为达到目标而努力，因而就不会为是否自信以及目标以外的事情所烦恼。其实，设立目标本身就是自信心的一种表现，你在心中有了目标，你的潜意识就会调动你所有的能量，为实现目标而努力。

发布时间：2014-05-19

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黄雅玲

黄雅玲专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答9878条

医生建议：你好，要给自己自信，不要去看别人怎么样、不要和别人比较、要和自己比较、看自己今天比昨天进步了多少

发布时间：2014-05-19

有用（2）0（0）

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