您好，根据你这种情况，建议可以用滋补肝肾丸 滋补肝肾，养血柔肝。用于肝肾阴虚，头晕失眠，心悸乏力，胁痛，午后低烧，以及慢性肝炎，慢性肾炎而见阴虚证者。口服，一次1～2丸，一日2次。温馨提示：肾不好可以吃黑色的食物，如黑芝麻，黑米等，逢黑补肾。希望能够对你有帮助

你好，建议可以服用复方乌鸡胶囊补气血，益肝肾。主治妇女病：气血两虚或肝肾两虚的月经量少、后错；脾虚或肾虚带下。症见：面色白光白、五心烦热、腰酸膝软。