你好！ 根据你的情况建议你服用盐酸氨基葡萄糖胶囊(普力得)，用于治疗和预防全身各种关节的骨性关节炎，包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等。可缓解和消除骨性关节炎的疼痛、肿胀等症状，改善关节活动功能。一次1～2粒，一日3次，一般疗程4～12周，如有必要在医师指导下可延长服药时间。每年重复治疗2～3次。平时工作时要适当让手腕休息，多做手腕活动，不要吃刺激的食物。希望可以帮到你。