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曾严重失眠，吃安神补脑液与小药，但是效果不太好，很难入睡，怎么办呐？

男28岁

2014-05-19 10:51

病情描述

曾严重失眠，吃安神补脑液与小药，但是效果不太好，醒了就睡不着,很难入睡，怎么办呐？

医生建议：2014-05-19 10:54

周医生

你好，睡觉前听轻音乐、睡前喝杯牛奶、安神补脑液。这样的效果比较好，放松心情，希望帮助到您

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