您好，我建议您可以使用腰痛宁胶囊，它可以消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。用于腰椎间盘突出症、腰椎增生症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、慢性风湿性关节炎。不要进行过重的体力劳动，注意休息， 希望我的建议可以帮到您，祝您身体健康！