想减肥，太胖了，想轻松把他减下来
女0岁
2016-08-07 10:21
问答详情
李医生
医师
皮肤_皮肤病
石家庄市中心医院
这种情况可以饮食控制，饮食多吃水果蔬菜，适当运动，不吃面食肉食，调理好心态
很多方法试了都减不下
多高多重？
160几
1.65左右
晚上吃什么饭？
米饭还有素菜
吃多少？
一碗
没有满
早上中午？
每回饭量差不多
可以试试按摩减肥
怎么按摩
去找中医按摩穴位
针灸
哦
谢谢
试试看看
不客气
嗯
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