您好，你只想降低龟头敏感度的话，其实我建议你每次开始前，用牙膏抹在龟头上面，按摩一阵子，然后洗净。这个方法既简单又实用，关键是没有药物的副作用。你可以试试，很多人都有效果。还有想延长时间，有很多技巧的，多看一些科学的书籍，会很有帮助，记住一定是科学的。希望对你有所帮助。望处理采纳谢谢。