你好，你这个情况可以服用整肠生等药物调理肠道，生活上不要吃辛辣刺激食物，不要吃甜食或者薯类等产气食物。可以使用肠泰合剂治疗，它可以忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。少食辛辣、热性的食物，清淡饮食，心情保持愉快。 希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！