你好，我建议你可以服用鼻渊通窍颗粒，本品可以疏风清热，宣肺通窍。用于急鼻渊（急性鼻窦炎）属外邪犯肺证，症见：前额或颧骨部压痛，鼻塞时作，流涕粘白或粘黄，或头痛，或发热，苔薄黄或白，脉浮。你平时在饮食上可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮。不要吃辛辣的食物。