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节食减肥先消耗肌肉还是先消耗脂肪

2016-08-05 已解决

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病情描述：

节食减肥先消耗肌肉还是先消耗脂肪

医生答案

霍丽勇

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已回答4243条

医生建议：这个情况首先消耗的应该是脂肪组织，然后才可以消耗肌肉组织建议，你不要过度节食，还是要适当的
追问:我一个月长了十来斤。这十来斤都是脂肪吗
医生回答:这个也不一定全是
追问:像我这种一个月就长的肉应该比较好减吧？
医生回答:那这个可不一定，减肥主要的是要坚持
追问:一个月节食加每天运动一小时能减多少
医生回答:这个因人而异的要看具体的情况，这个不能确定会减多少？
追问:大致能减多少
医生回答:大致可以有五六斤这个真的没有标准
追问:能不能十来斤
医生回答:这个有点太多
追问:不能吗
医生回答:可能性不是很大
追问:我来有人半个月就能减十来斤
追问:医生？

发布时间：2016-08-05

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