您好，很高兴为你解答问题，根据您的情况，建议您使用颈痛颗粒 ，本品可以活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。期间你的饮食应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。开水冲服，一次1袋，一日3次，饭后服用。两周为1疗程。用药期间忌食辛辣食物，忌烟，忌酒~注意休息~如果情况没有好转，请及时到医院就诊。希望可以帮到您，祝您早日恢复健康~