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长时间锻炼体力透支都有那些症状

男38岁

2014-05-17 12:21

病情描述

你好，我一个多月前到现在每天都坚持上山运动快走（暴走），每天的运动时间都在两个多小时以上，最近几天每天晚上都睡不好十一二点才睡，早上四点多就醒了。而且睡觉期间还总醒，甚至盗汗也特别严重？请问这是透支的症状吗？

医生建议：2014-05-17 12:41

任医生医师内科_呼吸贺营乡赵庄村卫生室

这个情况考虑一般感觉疲劳是比较明显的，应该注意劳逸结合的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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