你好，首先可以确定的是这是青春期发展的一个很正常的心里过程。请你勿担心，这个阶段的男生一般自尊心较强、疑心比较重、在乎外人的眼光等等，所以这是一个普通人成长必经这路，你不必对自己产生怀疑。其次是自我的心里调整也很重要，所以你必须要经常告诉自己，心一定要放开。宽容去待人，待自己。有时不要把太多的注意力放在别人对自己的评价上，也许你更容易走出自己心里的那一关。希望能帮到你