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由于本人太瘦了，喝蛋白粉可以增肥吗？

女25岁

2013-05-23 15:50

病情描述

家族的遗传，才72斤，太瘦了，我想增肥，，喝蛋白粉可以增肥吗？

医生建议：2013-05-23 16:30

健客医生

你好，蛋白粉一般只是增强人体免疫力，补充蛋白质。没有增肥的作用。如果你想长胖一点，不妨饮食上多吃一点高脂肪，高蛋白的食品，不要挑食厌食。养成良好的作息习惯，提高睡眠质量。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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