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通过少吃多运动的减肥方法瘦下来了快30斤了

女0岁

2016-08-03 16:13

病情描述

通过少吃多运动的减肥方法瘦下来了快30斤了可是这几个月做着同样的运动为什么怎么也瘦不下来了呢

问答详情

李医生

医师

皮肤_皮肤病

石家庄市中心医院

这种情况可能是到了瓶颈期了，继续坚持，调理好心态，多吃水果蔬菜

怎么样可以快点度过可以再减点呢

只有继续坚持，度过瓶颈期

哦

嗯

是现在中医医院是有可以帮助减肥的科室吗

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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