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我想皮肤白白的吃食物是可以变白，可以介绍几样方法吗？

女20岁

2016-08-03 15:42

病情描述

我想美白有那些食物吃了是可以美白的，在饮食方面需要注意什么呢。

医生建议：2016-08-03 15:42

健客医生

想要美白的话关键是注意防晒，平时多吃点蔬菜水果；出门穿多一件外套，戴帽子，擦防晒霜；回来之后要及时涂抹晒后的修复霜。

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