你好！盛夏容易患风热感冒，建议平时早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。早上冷水洗脸，晚上热水泡脚，长期坚持可促进血液循环提高身体抵抗力。每天坚持早晚用淡盐水和茶水漱口，可杀灭口腔中感冒病毒保持口腔清洁卫生。夏季准备一瓶陈醋或白酒，经常打开盖子闻闻，可提神醒脑，有效的预防感冒。