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一天应该喝八杯水是健康的吗

女0岁

2016-08-02 22:49

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程医生

医师

外科

河北威县人民医院

至于白开水没有定量的，适当多喝水就可以的，不用限制多喝少喝的。还可以适当多吃蔬菜水果的。

网上有说喝八杯水健康，又有说喝七杯减肥，那减肥在喝水吗

那您认为减肥的科学方法是什么呢

运动

如果坚持跑步会瘦，那么当你不跑步的时候肉是会反弹的

可能会

我这个腿上的骨头有时候会特别疼

我一开始以为是因为开电扇吹的凉，后来盖上被子还是一样疼

祝健康！欢迎评价

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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