您好，很荣幸解答您的问题，根据您说的情况，建议：1、及时排尿，不可憋尿。2、平时勤饮水。3、少吃增加尿酸的食品。4、戒烟忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。5、少食辛辣辛辣刺激性食品。希望可以帮到你，祝早日康复。