专家问答
一直以来,我的性格都比较内向,也不善于沟通,怎么办?如何可以解决?
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2014-05-16 17:03
病情描述
一直以来,我的性格都比较内向,也不善于沟通,怎么办?如何可以解决?
医生建议:2014-05-16 22:19
专家问答健客医生
你好,建议平时多与朋友谈心,多去外面散心,放松心情,听听音乐。保持一个乐观的心态,学会减压,无论到那每天带上自己的小太阳。保持足够的睡眠,多运动。
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