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不知道为什么的，自己总是搞得大家都不开心，自己也很痛苦，怎么办？

女23岁

2014-05-16 16:46

病情描述

不知道为什么的，自己总是搞得大家都不开心，自己也很痛苦，怎么办？

医生建议：2014-05-16 22:14

健客医生

你好，这种情况建议在愤怒的时候先保持沉默，等心情平静下来再说话，多给自己心理暗示，不要轻易对人发脾气。

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