你好，乙肝表面抗体和核心抗体阳性的意思是，你曾经被感染过乙肝病毒，现在已经痊愈了，而且有抗体，这个是不用太过担心的。注意定期检查，发现异常症状及时治疗，避免错过最佳治疗时机，加大治疗难度。生活中注意饮食清淡为宜，多吃新鲜的水果和蔬菜，积极锻炼身体，增强身体免疫力。