好，根据你目前的情况建议观察是否有腹部疼痛，大便出现问题，如果都没事那就不需要治疗的应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快！