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孕妇缺钙缺铁怎么办？孕妇吃什么食物可以补钙补铁。

女26岁

2014-05-16 11:34

病情描述

孕妇缺钙缺铁怎么办？孕妇吃什么食物可以补钙补铁？什么蔬菜水果的钙铁含量丰富？平时生活需要注意些什么吗？

医生建议：2014-05-16 11:37

健客医生

你好，建议要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和排骨等食物的，猪肝含铁多的，需要多吃的，建议你积极服用液体钙片以及维生素片治疗。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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