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增肌和减脂一起进行可以吗？

男25岁

2016-08-01 10:34

医生建议：2016-08-01 11:17

健客医生

理论上是可以的，您可以运动减肥，在每次运动之后可以喝蛋白粉，可以达到增肌的作用，运动要持之以恒才有效果的

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