每天睡觉时间不一定，有时候睡7到8个小时，这样是否健康？
男21岁
2016-07-31 01:02
病情描述
21岁，每天睡7到8个小时，偶尔睡6个小时，是否健康？
医生建议：2016-07-31 01:02
健客医生如果每天都保持睡7到8小时是很健康的，偶尔睡6个小时也是可以的，睡眠是有波动的，不过如果每天都按时睡觉，是对身体很有好处的，切莫熬夜。
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