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想在网上买代餐粉，是否有减肥作用？

女21岁

2016-07-31 00:40

病情描述

女，21岁，想减肥，代餐粉是否可以减肥？藕粉能不能减肥？

医生建议：2016-07-31 00:40

健客医生

代餐粉的成分都差不多，如果吃饭注意量的话也是会瘦的，藕粉是利尿的，也有一定的减肥效果。不过减肥就要管住嘴，迈开腿，一定要多锻炼。

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