您好！减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。建议使用轻身减肥胶囊，本品轻身减肥，益气健脾，活血化瘀，宽胸去积。用于单纯性肥胖。 建议日常生活中多运动。希望我的建议能帮到您！