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怎样能够放松自己的心情，做真实的自己

2016-07-30 已解决

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怎样能够放松自己的心情，做真实的自己

医生答案

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医生建议：知道自己的优势和劣势，取长补短，不要太在意别人的看法或者说法，做自己认为有意义的事情
追问:但是我不知道自己有什么优势或者劣势
医生回答:做好你能做好的事情
追问:好吧！谢谢
追问:怎样去刻服紧张呢
医生回答:多交流，多尝试
追问:就是因为紧张才和别人交流不了
医生回答:所以才要多尝试与人交流
追问:是不是每个人都有害怕和紧张的时候
医生回答:是的
医生回答:只是有些人比较明显
追问:蹲下来然后再站起来就会眼前很模糊的一片这是为什么呢？
医生回答:短暂的脑供血不足
追问:那要怎么做呢？
医生回答:不要长时间蹲着就可以
追问:段时间也会的
追问:就没有什么其他的办法吗？
医生回答:这不是个什么问题
追问:可以吃点什么东西就能好的吗？
医生回答:重在预防
追问:怎么预防
医生回答:尽量不下蹲就可以了
追问:呃呃
追问:好吧！谢谢
医生回答:不客气，稍后请评价一下

发布时间：2016-07-30

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