你好，1.首先要想保持良好的心态就要学会自信。2.要学会自我调节。 3.要学会宽容，培养自己宽广的胸怀。要有正确的人生观，胸怀宽广，执着进取，挑战自我，不屈命运，坚信自己，积极思想，那么，他一定能保持良好的心态，拥有美好的人生。