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最近由于工作压力大，心情一直不好，我很想改善自己的心态，怎么办？

男30岁

2014-05-15 10:39

病情描述

最近由于工作压力大，心情一直不好，我很想改善自己的心态，要做些什么呢？

医生建议：2014-05-15 10:48

健客医生

这位患者你好，相信你已经不自信了，但是这也是工作认真的一种表现，必经你的工作要求的是精确，希望你在日后的生活中积极调节自己的心态，告诉自己不要紧张，其实凡事只要认真对一遍就好了，不要过于紧张

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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