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低压高怎样食疗

男32岁

2014-05-15 10:04

病情描述

本人男，32岁，最近感觉一阵阵的头晕，量完血压发现低压高，高压130，低压100，一直以来血压正常，怎样食疗把血压降下去呢，该吃什么食物

医生建议：2014-05-15 10:08

健客医生

低压高也要吃降压药物，使其降到正常。食物中多吃富含钾、钙、镁的食物，如芹菜，香蕉，马铃薯，木耳，牛奶，鱼，香菇，豆制品等，少吃或者不吃酒类，过咸的食物和腌制的食物。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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