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一般每天早晨要什么时候去运动最好啊？

男23岁

2016-07-29 21:19

病情描述

最近想每天早晨去做点运动，那什么时候出发比较好？

医生建议：2016-07-29 21:19

健客医生

一般来说早上去运动其实对身体不是很好，如果你确实想早上去做运动，建议你做些有氧运动，也不要跑到树多的地方做运动，这样对身体才好。

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