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燕麦和粥煮在一起热量高不高？？？？？？

2016-07-28 已解决

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病情描述：

燕麦和粥煮在一起热量高不高？？？？？？

医生答案

蒋军艳

蒋军艳专业医师 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答31597条

医生建议：一般燕麦跟粥一起煮的话，这样比较容易消化，热量也不是很高的。
追问:直接煮在粥里可以吃吗
医生回答:可以
追问:为什么燕麦的热量很高
追问:还可以减肥？
医生回答:控制量
追问:煮在粥里热量就不会高吗？
医生回答:不会
追问:如果单单用水冲燕麦呢？
医生回答:不吃太多
追问:不要下太多燕麦吗
医生回答:对的
追问:单单只冲燕麦会不会没味道
追问:可以加什么吗
医生回答:少加点糖也可以
追问:加了糖是不是有热量了？
医生回答:适量就可以

发布时间：2016-07-28

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