您好，很荣幸解答您的问题，根据您说的情况，是有用的，建议可以使用黄体酮胶囊(益玛欣)可以治疗先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症。服用黄体酮后一般一周后就来月经，，注意保暖，防止着凉，不食生冷食物不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合，忌食生冷，吃生冷食物容易损伤脾之阳气，使气血运行不畅，科学的饮食也是尤为重要的。希望可以帮到你，祝早日康复。