你好，根据你的情况目前主要考虑是需要行手术进行治疗的，另外一般是需要经过三个月慢慢恢复的，（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。多喝水，注意休息，适当运动。改善患者症状，使治疗效果得到进一步的巩固。希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！