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预防脑出血的方法有哪些?

2013-09-23 已解决

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病情描述:

一位长辈最近在杭州城东医院检查得了脑出血,家人对此都是很担心,关心能不能治好,多长时间,为了给患者治疗,想了解这方面的知识,预防脑出血的方法有哪些?

医生答案

黄医师

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已回答5421条

医生建议:您好!脑出血的预防方法:1、早发现:必须早期发现,及时治疗。做到定期检查,采取服药措施,降低或稳定血压,防止血压突然增高。2、精神必须乐观:保持乐观情绪,减少烦恼,悲喜勿过,淡泊名利,知足常乐。3、戒烟酒:烟能加速动脉硬化的发展,对高血压更有害,并能引起血管痉挛。长期大量饮酒也会促使动脉硬化,甚至促使血管破裂。4、饮食必须清淡:少食动物脂肪或胆固醇含量高的食物,糖也不宜过多食。可多吃豆类、水果。蔬菜和鱼类等,尤其对血压较高、动脉硬化、血脂者更为重要。5、防跌倒:老年人多有脑动脉硬化,血管壁较脆弱,跌倒后会发生颅内血管破裂的危险。因此,行动时要特别小心。6、勿劳累:必须注意劳逸结合,合理安排工作,保证足够睡眠,避免过劳过累。

发布时间:2013-09-23

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