什么样的运动减肚子上的脂肪最有效？谢谢回
女21岁
2014-05-14 12:36
病情描述
什么样的运动减肚子上的脂肪最有效？谢谢回答
医生建议：2014-05-14 13:11
健客医生 你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,有副作用的
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