你好，如果在婚检的时候，查到是有巨幼细胞贫血的话一定要注意补充多一些的叶酸，因为体内叶酸环境缺乏。由于叶酸要提前三个月吃才能形成稳定的环境，现在再补，算是起步晚，但也一定要吃。每天的摄入量必须在0。4~1毫克之间，因此一天两粒是没有问题的，不要超过1毫克就可以了。一般来说如果有按量饮用孕妇奶粉的话，也可以不吃叶酸片，因为孕妇奶粉里面已经设计好叶酸量了。