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健康问答 >> 所有问题 >> 内科 >> 消化内科>>我一直有个困扰，总是觉得自己处处不如别人，感到很自卑，我该怎么办？

我一直有个困扰，总是觉得自己处处不如别人，感到很自卑，我该怎么办？

2014-05-14 已回答

男|25

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病情描述：

我一直有个困扰，总是觉得自己处处不如别人，跟别人在一起时感到很自卑，我该怎么办？如何才能走出这个困扰呢？

医生答案

莫瑞康

莫瑞康专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答7193条

医生建议：你好，建议你多做一些事情，在做事的过程里，更进一步的了解自己，也总结一下自己环境里有什么有力的因素，这样结合起来才可以把自己放在恰当的位置上，才好发挥自己的潜力。至于对比别人，非常适合学的就学，如果不适合自己，就算自己没有也别太在意了。

发布时间：2014-05-14

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专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

医生建议：你好，要有积极的心理暗示：自己是有优点优势的，另外，在学习和生活中，怎样确立一个符合自己的清晰的目标，为完成目标一步步的行动，多跟人沟通交流，祝生活愉快。

发布时间：2014-05-14

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任立存

任立存专业医师 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答70717条

医生建议：征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。应该做到昂首挺胸，快步行走，多练习当众发言，学会微笑。

发布时间：2014-05-14

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