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觉得自己做什么都不如别人，特别的消极，我该怎么办？

男24岁

2014-05-14 10:31

病情描述

男，24岁，我总是希望自己做得更好，但是总感觉自己做不好，觉得自己做什么都不如别人，特别的消极，我该怎么办？我是不是有什么病啊？

医生建议：2014-05-14 10:31

周医生

你好，要给自己自信，不要去看别人怎么样、不要和别人比较、要和自己比较、看自己今天比昨天进步了多少、最后我要说的就是要学会给自己减压多呼吸新鲜空气注意学习效率不要去攀比别人做好自己最重要、

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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