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节食减肥先消耗脂肪还是先消耗肌肉

2016-07-27 已解决

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病情描述：

节食减肥先消耗脂肪还是先消耗肌肉

医生答案

张辉

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医生建议：节食减肥先消耗脂肪，不是肌肉，建议患者同时适当行体育锻炼，避免过度劳累，这样减肥效果更好。
追问:那为什么我的肌肉也变得没有了
追问:脂肪没觉得变少，反而觉得腹肌变得越来越不明显
医生回答:建议多锻炼。
追问:那节食减肥到底是先消耗脂肪还是肌肉
医生回答:先消耗脂肪。
追问:可是为什么我肌肉少了，脂肪却没有少
医生回答:考虑为你缺乏锻炼引起的。
追问:我之前天天锻炼，只是这半个月没有锻炼，就会把肌肉消耗吗
医生回答:肌肉需要经常锻炼才行的。
追问:之前腹肌都很明显的，肚子也很扁平
医生回答:建议坚持体育锻炼。
追问:我有胃炎，消化不良，会不会导致脂肪生长快
追问:总是吃过肚子就鼓多高
医生回答:不会导致脂肪生长快的。

发布时间：2016-07-27

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