哪些水果吃了不会胖，含糖量低的
女0岁
2016-07-26 12:48
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杨医生
主治医师
妇产
济阳县妇幼保健计划生育服务中心
吃水果一般不会引起发胖。胖主要是高热量食物引起的。再就是面食。比如馒头，油炸食品，这些要少吃。
绿豆饼是面食吗？
不是的。不过很多绿豆饼都加糖了
导致绿豆饼吃了会胖是因为里面含糖量过大吗
绿豆是没有糖分的，主要是在加工过程中加的糖
您经常吃吗
是的
特别喜欢
我觉得胖不是这引起的。只要您多运动，在正常生活中吃几次绿豆饼不会胖的
我经常吃绿豆饼面包
经常吃只要量不多也没事。平时生活要有规律，多吃水果蔬菜，多喝水。特别是晚饭要少吃，多运动，不会胖的
我经常白天吃很多
但是晚饭就吃一点，晚上都不吃东西
吃多了会胖的。超过了身体的需要，引起胖的
您多少斤
我现在十六岁
才差不多一米五
还会高吗？
我怕长不高
会的。才16岁，一般18周岁才会不长了。
您想的太多了。
那我平时应该多吃什么
才会高
您这年龄应把精力用在学习上，只要不是肥胖，只是有点胖没事的。
就是脸很胖
可以多吃点牛肉，饮食多样，水果蔬菜，馒头，生活要有规律，多运动，心情舒畅。饮食多样化
我老是吃用排骨炖的东西
脸胖不是吃胖的。这与遗传有关
不是排骨炖春菜，就是排骨冬瓜，不然就是排骨粥
这些吃太多同样会胖
啥吃多了也胖。不能吃过量了，吃饱就好
好的
谢谢
不客气，祝您生活愉快
我早上吃高热量的食物应该不会胖吧
早上没事。
主要是要多运动
现在放假在家没事就想吃东西
走路算运动吗
饮食要有规律
慢跑，快走算
那走得比较慢不算吗？
起不到运动作用
起不到锻炼作用
慢跑每天要多久？
30分钟以上。最少30分钟
您还有什么问题吗
拜拜………中午休息一会吧。
好的。
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