你好！根据你的情况建议你服用汤臣倍健蜂王浆胶囊，可以增强体力，提高人体免疫力。调节各种神经系统功能。双向调节血压。降血脂。抗衰老。预防癌症。每日2次，每次2粒。平时注意均衡饮食，注意劳逸结合，注意多休息，不要吃刺激的食物，不要熬夜。希望可以帮到你。