请问这种情况有多久了，如果是这两天才发生的，有可能是感冒引起的鼻塞。可以使用防芷鼻炎片治疗，它可以忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。少食辛辣、热性的食物，清淡饮食，心情保持愉快。 希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！