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已经16岁了，想要长高，怎么才能达到长高的目标？

女16岁

2016-07-25 10:35

病情描述

我已经16岁了，但是还想长高一点，有什么有效的方法吗？

医生建议：2016-07-25 10:35

健客医生

身高和遗传以及自身的营养有一定的关系，运动对长高有一定的帮助，建议可以多运动，但是运动时，一定注意不要受伤，否则会影响骨头的发育。

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