你好，你可以服用附桂骨痛胶囊(家诚)，本品用于阳虚寒湿型颈椎及膝关节增生性关节炎症见：局部骨节疼痛屈伸不利麻木或肿胀遇热则减畏寒肢冷等，同时也可以试试辣椒风湿膏，本品用于祛风散寒，舒筋活络，消肿止痛，用于关节疼痛，腰背酸痛，扭伤瘀肿，及慢性关节炎和未溃破的冻疮，多点休息，不要做太激烈的运动！希望可以帮到你！