你好，对于包皮过长，是需要做包皮手术的，要戒除手淫需要毅力，你是男人相信你有这个毅力，可以使用七鞭体验装 治疗，它可以忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。少食辛辣、热性的食物，清淡饮食，心情保持愉快。 希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！