你好，建议你服用阿托伐他汀钙片(立普妥)，用于治疗高胆固醇血症和混合型高脂血症；冠心病和脑中风的防治。1、多吃谷物和豆类食品，尽可能减少含脂肪多的食品如鸡蛋、肥肉等的摄入。2、戒烟、控制饮酒。3、通过减少饮食的热量和增加体育运动减轻或控制体重。坚持每天至少30分钟的体育锻炼如散步、慢跑、太极拳、上楼梯、骑自行车等；此外保持良好的心态也十分重要，要保持积极乐观、豁达和轻松的心情，正确对待自己和他人，知足常乐。