你好，根据情况是内分泌失调，内火比较重。可以用点化妆品。如去痘精油，精油去痘效果挺好的。平时要做好清洁皮肤，早晚洗三次脸。饮食要清淡，不要吃辛辣的东西。可以熬点绿豆糖水，绿豆是清火的，也可以自制面膜：用绿豆磨成粉敷在脸上，效果不错，你可以试试。不要吃含色素的食物。希望可以帮助到你。